Préparation : Marquer une ligne sur le sol avec de la ficelle ou de la rubalise. Pour chaque équipe, prévoir 3 bottes et une poubelle. Les poubelles sont disposée à 5 - 7 mètres de la ligne de jeu.

Mise en place : Chaque équipe fait une ligne avec ses coéquipiers - La première personne se place derrière la ligne et essaye de lancer une botte dans la poubelle. Chaque personne à droit à 3 essais. L?équipe qui à réussi à faire rentrer le plus de bottes dans les poubelles gagne.

L'équipe démarre avec une énorme banquise (drap dans sa longueur et largeur maximum) sur laquelle l'ensemble des pingouins/manchots empereurs vont se positionner.

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La consigne est la suivante : retourner la banquise "recto-verso" sans qu'aucun des pingouins/manchots empereurs ne tombe dans la mer.

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Une fois que le groupe a réussi à réaliser l'exercice, l'animateur réduit la banquise du 1/4 ou du 1/3 voir de la moitié de sa surface en fonction du temps imparti et du niveau du groupe.

L'exercice peut être répété plusieurs fois avec une banquise qui s'amenuise de plus en plus. La consigne reste toujours la même : retourner ladite banquise sans perdre aucun des participants.

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Le jeu peut être pimenté par une contrainte de temps et un délai imparti à respecter qui pourra être amené par un "Timer" ou une musique qui s'arrête.

Ne pas hésiter à prendre un temps à la fin de l'exercice pour que les participants s'expriment sur leur ressenti -

Roulez un long pan de paperboard pour en faire un rouleau long et léger.

Demandez ensuite aux participants de soutenir collectivement le tube en utilisant uniquement 1 point de contact chacun, sur 1 index. Si l'entreprise est trop compliquée, permettez aux joueurs d'utiliser leur deux index.


Ne vous fiez pas à l’apparente simplicité de l’exercice. Le tube a tendance à monter et il faut énormément de synchronisation pour réussir à le poser au sol.

Cet icebreaker en dit long sur le syndrome du “c’est pas moi, c’est l’autre”.

Les personnes se mettent en cercle.

Les personnes se tiennent par la main, se regardent.

Puis les personnes lachent les mains, et vont chercher devant eux les mains des personnes à coté (à 1 personne d'eux) -
Puis les personnes lèvent les mains et une des rangées de personne passe devant l'autre (sous les mains des autres personnes) -

Les personnes peuvent se laisser aller vers l'arrière : la structure ainsi créé est auto-portante.

Préparation :
Pour X équipes, prévoir X clefs que l’on dépose dans un verre d’eau de cuisine et que l’on fait geler au congélateur. Détacher les cles des verres d’eau et disposer l’ensemble dans un bac à glace pour le transporter sur le site. Accrocher une ficelle de 20 mètres à chaque clef.

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Mise en place :
Chaque équipe fait une ligne avec tous ses coéquipiers - La première personne fait passer la clef gelée dans son teeshirt puis dans son pantalon, le long de sa jambe pour arriver au niveau des chevilles.
La clef gelée est alors passée à la personne suivante qui doit faire de même. L’action est répétée jusqu’au dernier participant.
La première équipe ayant réalisé la “chaine gelée” a gagné!

Les participants sont en cercle et se rapprochent jusqu'à être épaule contre épaule.
Les participants prennent le temps de ressentir le "container" ainsi formé et la solidité du groupe en regardant dans les yeux les membres du cercle.

L'animateur demande aux participants d'effectuer un quart de tour vers la droite, puis un petit pas vers l'intérieur du cercle. L'ensemble du groupe forme un cercle constitué de personnes disposées en file indienne.

L'animateur explique la prochaine étape : au signal sonore, l'ensemble des participants devront, avec foi et confiance, s'asseoir sur les genoux de la personne positionnée derrière eux. =)

L'animateur laisse le groupe apprécier pendant quelques 10aines de secondes le joli ensemble ainsi formé.

L'animateur propose ensuite, toujours au signal qu'il donnera, de lever tous ensemble la jambe extérieure au cercle - même exercice avec la jambe intérieure au cercle.

Enfin, l'animateur propose au groupe d'essayer de marcher en avant. L'animateur peut aider la coordination du groupe en ponctuant son signal d'un "jambe droite", "jambe gauche", ...
Si le groupe est à l'aise, le rythme donné par l'animateur peut s'accélérer quelque peu.

Pour sortir de cette position, les participants stabilisent leur appui puis au signal, se lèvent tous en même temps.

Le groupe se place en cercle.
L'animateur initie un frottement de main.
Chacun imite l'initiateur du jeu et cherche le regard de l'ensemble des participants au cercle.

Quand tous les participants se frottent les mains, l'animateur compte "1, 2, 3" dans la langue de son choix, et claque des mains (l'objectif étant un claquement simultané de l'ensemble du groupe).

Poser une série de questions à l'auditoire.

Chaque participant doit y répondre en se positionnant physiquement à une certaine distance du centre du cercle.
Vous pouvez faire le même exercice en vous positionnant par rapport à un mur.

Chaque équipe choisi son champion. Le but du jeu est de ramasser la boite de Cornflake avec les dents.


Les champions de chaque équipe passe à tour de role l’épreuve -

A chaque tour réussi, l’animateur diminue la hauteur de la boite. Le dernier champion à ne pas être éliminé fait gagner son équipe.

Les facilitateurs préparent des morceaux égaux de papier journal ou de tissu.

Les participants se mettent deux par deux. Chaque couple de participants reçoit un morceau de papier journal ou de tissu. Ils dansent pendant que le facilitateur joue de la musique ou tape des mains. Lorsque la musique ou le facilitateur s’arrêtent, chaque couple se met debout sur son morceau de papier journal ou de tissu.

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Le facilitateur remet la musique ou se remet à taper des mains. Lorsque la musique ou le facilitateur s’arrête, les couples doivent plier leur morceau de papier journal ou de tissu en deux avant de se mettre debout dessus.

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Après plusieurs tours, le morceau de papier journal ou de tissu devient très petit à force d’avoir été plié et replié. Et il devient de plus en plus difficile pour les couples de se mettre debout dessus. Les couples de participants dont une partie du corps touche le sol sont éliminés.

Le jeu continu jusqu’à ce qu’un couple reste seul en jeu.

Il est nécessaire de disposer de deux jeux. Chaque joueur reçoit une carte de Dobble. Au signal, tous étant debout, chacun va à la rencontre d'un autre joueur et ils se présentent mutuellement leur carte.

Le premier qui trouve le motif semblable sur les deux cartes... gagne et donne sa carte au perdant. Les gagnants quittent le jeu et se mettent sur le côté. Seuls les perdants restent en jeu. Un perdant part toujours à la recherche d'un autre perdant.

Quand ils se rencontrent, comme dans la règle de base, ils se présentent une carte - celle qui est tout en bas du "paquet" qu'ils tiennent en main.

Celui qui perd reçoit TOUTES les cartes de l'autre. De cette manière, un joueur finira par tenir en main toutes les cartes des participants... et ce serait bien de l'applaudir !

L'ensemble des participants est placé derrière une largeur du terrain - Ils représentent des dragons voulant s'envoler d'un coté à l'autre de leur territoire. Leur but sera donc de traverser le dit terrainjusqu'à franchir la ligne opposée. Seulement voila, des chasseurs de dragons ont été aperçus dans les parages.
L'animateur choisi entre 3 et 5 personnes costaudes pour être les premiers chasseurs de dragons.

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Au "Top" de l'animateur, les dragons se lancent dans leur traversée. Les chasseurs de dragons doivent quant à eu capturer le maximum des dragons soit en combinant leurs forces, soit en partant en solo. Pour capturer un dragon, il faut en effet le soulever du sol, empecher tout contact avec ce dernier et avoir encore du souffle pour lancer "Dragon du Plessis, un, deux, trois!!".

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Le dragon se démène et essaie à tout prix de ramener une partie de son corps au sol. Un pied ou une main au sol et le chasseur ne pourra l'attraper!

Si le chasseur est parvenu à ces fins, le dragon devient chasseur et lors de la nouvelle traversée des dragons, il aidera ces derniers à attraper les autres bêtes légendaires.

Le jeu se termine lorsque tous les dragons ont été attrapés.

Choisir un espace un peu dégagé. Demander aux participants de se placer en cercle en laissant un peu de distance entre chacun.

L'animateur, positionné comme les autres participants dans le cercle, lance le mouvement qui est alors suivi par tous.

Il énonce "un" et en même temps remue énergétiquement sa main droite vers le ciel,
puis "un" et remue énergétiquement sa main gauche vers le ciel,
puis "un" et remue énergétiquement son pied droit vers l'avant,
puis "un" et remue énergétiquement son pied gauche vers l'avant,

Il continu avec "deux" en remuant énergétiquement deux fois sa main droite vers le ciel,
puis "deux" en remuant énergétiquement deux fois sa main gauche vers le ciel,
puis "deux" en remuant énergétiquement deux fois son pied droit vers l'avant,
puis "deux" en remuant énergétiquement deux fois son pied gauche vers l'avant,

Le rythme lancé par l'animateur doit être rapide - C'est un jeu dynamisant qui a tendance à réchauffer l'ensemble des participants.

L'animateur continu avec "trois", puis "quatre", "cinq", "six", "sept", "huit", "neuf" -
Après avoir réalisé neuf fois chacun des gestes, l'animateur redescend à "huit", puis "sept", "six", "cinq", "quatre", "trois", "deux", "un".

Le groupe se met debout en cercle.

Le facilitateur commence à mimer une action.
Le participant à sa droite l'interpelle en lui demandant "Qu'est ce que vous êtes en train de faire chère ami(e)?"
Le facilitateur donne une réponse complètement différente de ce qu'il est en train de mimer.

Exemple : Le facilitateur mime la brasse dans un étang - A la question posée, il répond, "Je me lave les cheveux"

La personne ayant posé la question doit alors mimer l'action évoquée par le facilitateur.

Exemple : Ici, se laver les cheveux

Le tour continu par la droite jusqu'à ce que l'ensemble des personnes du cercle aient mimé l'action de leur voisin de gauche.

• De la rubalise pour marquer la ligne de jeu
• Un décamètre
• 3 bottes de tailles différentes

Préparation : Marquer ligne de lancé avec la rubalise - Ligne que les participants ne devront pas franchir ou mordre, bien entendu!

Mise en place : Chaque équipe choisi 3 lanceurs. Chaque lanceur à 3 essais - Le principe est d’envoyer les 3 bottes le plus loin possible en face de lui. Une équipe fait la mesure du lancé. L’équipe ayant envoyé la botte la plus loin gagne.

Les participants s'assoient en cercle et prennent la main de leur voisin de gauche et de droite.
Le jeu s'effectue en silence et les yeux fermés.

L'animateur, intégré au cercle, applique une certaine pression sur la main de l'un de ses voisins. Ce dernier transmet l'information à son autre voisin.
L'information circule ainsi jusqu'à revenir à celui qui l'a initié.

L'animateur peut relancer un autre "message" en changeant de sens, en lançant une impulsion ou plusieurs.

Le jeu s'effectue pendant quelques minutes et s'arrête lorsque l'animateur réceptionne la dernière impulsion de son dernier "message".

Possibilité de présenter la météo en la "guidant" : à tour de rôle, chaque participant va exprimer son état d’esprit en utilisant 4 adjectifs :
- inquiet et,ou
- en colère et,ou
- content et,ou
- effrayé

Exemple : "Je suis inquiet car je ne suis pas sûr qu'on arrive à remplir nos objectifs de la journée, mais content d'être présent avec vous."

Possibilité de faire un temps de centrage de quelques 10aines de secondes avant le début du tour de météo .

Possibilité de cadrer le tour de météo via une ou plusieurs propositions de l'animateur : "comment je me sens ? comment j'arrive à cette réunion ?"

Le tour de météo est une façon de connaître l’humeur de chacun et d'adapter le travail à réaliser en fonction. C’est aussi une technique simple et rapide pour se recentrer sur la réunion. On pourra bien sûr profiter du tour de table pour se présenter.

L'ensemble des participants est divisé en deux groupes de taille égale. Les deux groupes élisent un chef d'équipe.

En secret, les chefs d'équipes choisissent un signe ("Pierre", "Feuille", "Papier" ou "Ciseau") que l'ensemble de l'équipe va jouer contre l'équipe adversaire. Un second signe de rechange est également choisi pour le cas où les deux équipes aient choisi le même premier signe.

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Une fois les deux signes bien en tête, les deux équipes se présentent face à face au milieu du terrain. Les membres de chaque équipes se tiennent par la main (ceci afin de lancer le signal en même temps).

Les deux lignes ainsi formées se font face. Elles sont distantes d'environ 2 à 3 mètres (cette distance pourra être réduite ou allongée par l'animateur en fonction des performances et de la vélocité des membres des équipes).

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L'animateur lance le décompte. "3", "2", "1", "TOP" - Au "Top", les membres des deux équipes lachent les mains de leurs coéquipiers et font le premier signe choisi.

L'équipe qui perd la manche doit s'enfuir le plus rapidement possible vers son camp et franchir la ligne du terrain. L'équipe qui a gagné la manche doit quant à elle poursuivre les membres de l'équipe perdante. Tous les individus de l'équipe ayant perdu la manche se faisant touchés changent de camps.

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Les manches s'enchainent jusqu'à ce que l'ensemble des joueurs soit rattachés à une seule équipe.

Le groupe se place en cercle.
L'animateur, placé soit à l'intérieur du cercle, soit à l'extérieur de ce dernier, initie un claquement de doigts.
L'animateur parcourt le cercle dans le sens horaire ou anti-horaire -
Lorsque l'animateur passe devant une des personnes constituant le cercle, cette dernière imite le geste effectué par l'animateur et maintient ce dernier.

A chaque tour, le claquement évolue :

Préparation : Imprimer des fiches de profil à la façon de facebook (nom, prénom, profession, hobbys)

Demander à chaque participant de venir se présenter et de coller son profil sur un grand brownpaper.

Ensuite les participants dessinent des traits entre leur profil et les profils des personnes avec qui ils ont des liens (professionnels ou personnels).

On visualise alors la richesse des liens et des interactions entre les participants.

Bien sûr ici aussi les participants doivent avoir un minimum de liens les uns avec les autres.

L?avantage avec cette technique c?est que le livrable produit est plutôt joli et peut constituer un souvenir à garder de la session.

Deux personnes s'allongent têtes-bêches l'un à coté de l'autre.

Elles croisent leurs bras en contact jusqu'au niveau de l'épaule. Elles lancent leur jambe (celle la plus près du corps de l'autre) en l'air, à la perpendiculaire du sol : 1, 2, et 3 fois.

A la troisième fois, elles crochètent la jambe de l'autre personne et par un mouvement de bascule, tentent de faire rouler la personne à l'envers en imposant le retour de leur jambe au sol.

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Le groupe se place en cercle.
Un participant A envoie un jet d'énergie avec une gestuelle de Samouraï ou d'un autre type de guerrier de son choix vers un autre participant B. La gestuelle est accompagnée d'un son dynamique et libérateur imaginé par le participant A
Exemple : "HIIIIIAAAAAAAAAAAAAAAAAH" - "HAAAAAAAAAAAIIIIII" - "HIIIIIIIIAAAAAAAAAN"

Le participant B visé lève les bras en l'air, visiblement blessé par l'attaque fulgurante et efficace du participant A.
Un son guttural sortant du tréfonds de sa gorge accompagne la gestuelle du participant B.
Exemple : "HUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU"

Les deux voisins du participant B (Madame C et Melle D), à gauche et à droite, l'achèvent (de manière figurée) en manifestant auditivement cet effort déchirant.

B renvoie l'énergie à un autre joueur avec un nouveau crie "HEEEEEEEEEEE". Etc. Etc. Etc.

L'idée est de maintenir un rythme dynamique (tac, tac, tac...).

Après un temps de jeu donné, il est possible d'exclure du cercle les joueurs oubliant une action ou se trompant de gestuelle.

Par rapport au nombre de personnes en salle, 5 sur 100 personnes s'allongent par terre, avec un contact du bassin en permanence avec le sol. Ils sont les serpents cherchant à attraper de nouvelles proies.

Les serpents ainsi désignés doivent se déplacer dans la salle et toucher les autres participants. Ces derniers deviennent à leur tour des serpents.

Le jeu s'arrête lorsque l'ensemble des personnes de la salle sont des serpents.

Les participants forment un cercle étroit, en étant assis ou debout. Chaque personne matérialise sa position par un objet.
Une personne se met au centre du cercle. Cette personne s’écrie « le soleil brille sur... » et nomme par exemple une couleur, un type de vêtement porté par des membres du groupe (sous vetement rouge apprécié).

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Elle peut dire par exemple,« le soleil brille sur tous ceux qui portent du bleu » ou « le soleil brille sur tous ceux qui portent des chaussettes » ou encore, « le soleil brille sur tous ceux qui ont les yeux bruns » ou "sur ceux qui vont au travail en vélo" ou "qui n'ont pas pris de douche ce matin" ... .

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Tous les participants concernés se lèvent, passent dans le cercle et tentent d'échanger leurs places avec d'autres participants eux aussi en mouvement. La personne qui était au centre du cercle essaie de prendre une de leurs places.

Une sorte de "chaise musicale" se met en place.

Après la petite cohue, une seule personne se retrouvera au milieu du cercle, sans place.

Cette personne s’écrie à son tour, « le soleil brille sur... » et nomme une autre couleur ou un autre type de vêtement ou autre.

Le jeu continu ainsi pendant quelques minutes.

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Très bon jeu pour faire connaissance et en apprendre un peu plus sur les individus du groupe ... pour cela les questions doivent être créatives !!

Préparation :
Pour X équipes, prévoir X teeshirt.
Ce dernier, légèrement mouillé est disposé au préalable dans le congelateur.

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Mise en place :
Chaque équipe fait une ligne avec tous ses coéquipiers -
La première personne passe le tee shirt gelé puis saisie les deux mains de la personne derrière lui et se doit de lui transmettre le tee shirt et de lui mettre le teeshirt sans lacher les deux mains. L’action se répète jusqu’à ce que tous les individus de l’équipe aient réalisé l’action.

La première équipe ayant réalisé la “passation” de teeshirt a gagné.

Deux personnes se mettent face à face.

Elles tendent les bras l'une vers l'autre et se touchent la paume des mains. (Paumes de mains perpendiculaire au sol).

Les personnes ferment les yeux, baissent les bras puis tournent trois fois sur elles-même.

A la fin des trois tours, elles doivent tendre de nouveau les bras pour retrouver la position initiale et les paumes du partenaire.

Bien entendu, les yeux des deux participants restent fermés.

Placer les participants en cercle.

L'animateur dispose de ficelle ou d'une pelote de laine.

A tour de rôle, chacun va se présenter puis transmettre la pelote à la personne de son choix tout en gardant le bout de la ficelle.

Il explique alors le lien qui l’unit à la personne à laquelle a envoyé la pelote (un lien professionnel ou personnel).
Le participant avec la pelote dans les mains lance à son tour la pelote à une personne de son choix et explique pourquoi.

On continue jusqu’à ce que tous les participants soient reliés entre eux avec la ficelle.

Ce jeu ne fonctionne que si les participants ont un minimum de lien entre eux.

Le message à transmettre en fin d’exercice est le suivant : nous sommes tous, d'une manière où d'une autre, liés les uns aux autres.