Méthode Tipi
Découverte de la méthode Tipi
Tipi est une technique de libération émotionnelle pour éliminer définitivement nos émotions désagréables : peurs, stress, colère, angoisse, phobies etc.
Face à une émotion désagréable :
1) je me mets en sécurité et je ferme les yeux
2) j'observe mes sensations physiques
3) je les laisse évoluer
4) jusqu'à l'apaisement
Site web : http://tipi.pro/accueil/
Regardez en particulier la vidéo de formation gratuite pour apprendre à faire tipi tout seul, en autonomie.
Si besoin, vous pouvez contacter un professionnel près de chez vous :
http://tipi.pro/faire-une-seance-avec-un-professionnel/