La rencontre réseau virtuelle se tiendra sur trois jours :
Vendredi en visio de 16h à 19h
Samedi sur les créneaux de votre choix
Dimanche en visio de 17h à 19h
Si vous n'avez jamais utilisé Zoom, vous trouverez les instructions ICI.
Vous trouverez ci-dessous le détail de chaque séquence. Si vous perdez le fil pendant les temps de connexion, merci de le signaler dans "converser" dans Zoom, le pôle Relier sera là pour vous accompagner.
Vendredi 16h à 19h
Ouverture de la rencontre, accueil des participant.e.s, présentation de notre invité, plongée dans la thématique fil rouge.
Déroulé de la visio de vendredi (cliquez ici)
? 16h Accueil
Nous vous conseillons de vous connecter un peu en avance pour pallier aux difficultés techniques éventuelles.
Vous serez dans une salle d'attente et rejoindrez la plénière petit à petit. Pour que l'on puisse vous identifier plus facilement pour vous donner la parole, merci d'écrire votre prénom et le nom de votre GL comme identifiant de connexion
Pour éviter les bruits concomitants, nous couperons tous les micros. Si vous devez prendre la parole pensez à réactiver votre micro (en bas à gauche).
Tour météo
Nous sommes nombreux, aussi pour préserver une introduction dynamique, nous renonçons à ce que chacun se présente à l'oral. Si vous le souhaitez, vous pouvez vous présenter en quelques mots dans la colonne "converser" de zoom : Nom, GL, un mot sur votre état, votre intention, l'image qui vous vient...
? 16H15 Intention , présentation d'équipe et de Julien Didier et de Mycelium
Réflexions croisées sur les effondrements à partir de l'expérience de Mycelium et Colibris.
Vous pouvez partager ce qui d'après vous fait écho dans le mouvement Colibris et/ou lors des précédentes rencontres réseau, et déposer vos questions ou clarifications ici (le pad est aussi visible sous cet accordéon)
☕? ?? 17h35 Pause
Pendant 10 minutes. Restez connectés ! Vous pouvez simplement couper votre micro et votre caméra. Nous vous attendons à 17h45. Pensez à vous étirer !
? 17H45 Discussions en sous-groupe
Magie des internets : l'assemblée se divise en sous groupes.
Dans une optique de partage, il faudra que dans chaque groupe une personne soit désignée pour restituer les échanges sur ce pad.
? 18h25 Retour en plénière
? 18h45 Propositions pour samedi
? 18h55 Tour de clôture
19h00 On se déconnecte
Pour ceux et celles qui n'ont pas pu être avec nous hier après-midi, ou celles et ceux qui souhaitraient ré-écouter l'échange avec Julien Didier, comme promis, voici le replay. Bonne écoute !!
Samedi toute la journée
Cette journée est émaillée de propositions ouvertes qui vous permettront de cheminer de façon introspective et/ou partager sur le fil rouge de notre rencontre. Vous pouvez aborder ces exercices de façon très personnelle ou bien les réaliser en vous positionnant depuis votre rôle dans le cercle coeur Colibris, le réseau des groupes Locaux, le mouvement...
Nous nous sommes appuyés sur la spirale du Travail Qui Relie, une pratique d'écospsychologie largement développée par Joanna Macy qui vise à aborder un CHANGEMENT DE CAP, individuel et collectif. Cette spirale prévoit 4 étapes que nous proposons de picorer à votre guise, dans l'ordre suggéré ci-dessous ou bien en faisant ce qui vous appelle le plus en premier. Aucune activité n'est obligatoire ! Si toutefois vous ne deviez réaliser qu'une seule d'entre elles, merci de vous concentrer sur la 4e étape.
S'ancrer dans la gratitude
⚓ Land'Art ou Kitchen Art
A tout moment
S'ancrer dans la gratitude avant de visiter des états émotionnels potentiellement plus douloureux est une façon de ne pas se précipiter mais plutôt de se connecter à ce qui nous soutient. La gratitude est une pratique qui peut devenir quotidienne et nous installer dans une posture plus équanime de jour en jour.
Notre collectif se réunissant de manière virtuelle ce week-end, nous avons maintenu notre intention et choisi de l'accrocher à du concret :)
Land art : définition : "tendance de l'art contemporain utilisant le cadre et les matériaux de la nature (bois, terre, pierres, sable, eau, rocher, etc.). Le plus souvent, les œuvres sont en extérieur, exposées aux éléments et soumises à l'érosion naturelle ; ainsi, certaines œuvres ont disparu et il ne reste que leur souvenir photographique et des vidéos."
Ainsi, nous vous proposons de réaliser ce mandala pour la paix dans le format qui vous plaira.
Voici des questions sur lesquelles vous pouvez méditer à travers la réalisation d'une telle oeuvre : - quelle est la communauté humaine et non-humaine qui m'entoure aujourd'hui et sur laquelle je m'appuie ?
- sur quoi puis-je me reposer de stable, de réconfortant,…pour accepter que le reste soit incertain ?
Une fois ces ressources personnelles identifiées, prenez un temps pour évaluer les matériaux dont vous disposez : dans votre jardin, votre cuisine, votre bureau, sur le chemin à moins d'un kilomètre de votre domicile.
Vous pouvez utiliser des denrées alimentaires, des éléments offerts par la nature (n'arrachez rien), des feutres et du papier, tout ce qui vous inspirera et lancez-vous. A mesure que vous ajustez votre oeuvre, goûtez ce temps que vous vous offrez. Lorsque vous êtes satisfait.e, contemplez et remerciez intérieurement ce qui vous tient debout et vous anime.
Nous serions heureux de pouvoir collecter votre photo sur le wiki !
envoyez-les nous ici : colibris2020@yogile.com
Honorer sa peine
? Ecoute empathique en binôme
Connexion autonome
Grâce au tableau de contacts indiqué plus haut, nous vous invitons à vous relier 2 à 2 pour un temps de partage en profondeur qui s'appuiera en premier lieu sur l'écoute empathique de votre interlocuteur.rice.
Poursuivez ces phrases :
- Ce qui me fait sentir vulnérable dans le monde aujourd'hui c'est ...
- Quand je pense au monde que nous laisserons à nos enfants, il ressemble à ...
- Quand je visualise cela, je me sens...
- Pour éviter ces émotions, je...
- J'utilise ces émotions pour ...
Vous pouvez parler jusqu'à 3-4 minutes puis laisser un silence s'installer, remercier l'oreille qui a écouté puis inverser les rôles. Clôturez l'exercice de la façon qui vous conviendra avant de vous déconnecter l'un.e de l'autre.
Suggestion d'une musique à écouter dans une position confortable : ici
Changer de regard
? Visionner les bonus d'En quête de sens - le film
A tout moment
Cassandra Vieten - L'espace intérieur - 3'20
Satish Kumar - Le symptôme - 3'42
✏️ Ecriture libre
A tout moment
Si vous pouvez créer de l'espace pour cela dans votre journée de samedi, nous vous proposons de prendre la plume et vivre un exercice d'écriture libre.
Votre texte pourra être poétique, réaliste, fictionnel, long ou court, écrit pour être lu...ou pas.
Ici nous cherchons à goûter une écriture libre et spontanée. Le cadre permettant d'accéder à la liberté, vous pouvez choisir parmi les contraintes suivantes :
- écrire pendant un temps limité (5, 10, 20min)
- écrire un format limité (recto ou recto-verso, ou encore 3 pages)
- écrire et ne pas relire, mettre sous pli et rouvrir dans X jours
- finir ces phrases :
A partir de là où je vis actuellement, je m'imagine que ma vie dans 5 ans ressemblera à ...
Dans mes choix pour le futur, je me demande si....
Par le passé ou actuellement, quand j'ai traversé une phase de vulnérabilité plus importante, ce qui m'a aidé c'était ou c'est ....
Pour moi la mort ça représente....
Finalement si le futur est plus incertain que prévu, cela me permet aussi de...
Pour inspirer votre élan, tâchez de plonger dans vos ressources pour y trouver une manière d'envisager votre futur et celui de vos proches sereinement. Une image, une oeuvre, vos lectures, les conversations avec votre communauté.
Vous séchez ? Allez lire le manifeste du magazine Yggdrasil
Voilà, on espère que vous y êtes. A présent, mettez-vous en conditions : installez-vous confortablement, comme pour méditer, offrez-vous peut-être un temps de respiration comme la cohérence cardiaque, et éloignez toutes les parts de vous prêtes à juger votre production ;) Un papier, un cahier qui vous plaît ou qui traînait là, un stylo complice... C'est parti.
Celles et ceux qui le souhaitent peuvent partager leur texte sur ce pad afin qu'il soit partagé sur le wiki. Libre à vous de signer !
Passer à l'action
? Exercice d'auto-description
A tout moment
Si vous ne deviez vous consacrer qu'à une activité, ce serait celle-ci ! Elle est adaptée d'un exercice proposé par Bruno Latour, sociologue et philosophe.
La pandémie actuelle modifie très fortement et concrètement nos modes d'existence. Sans qu'on ne puisse aujourd'hui la comparer à un effondrement, elle peut toutefois nous servir de base de réflexion et nous ancrer dans une situation précise.
Nous proposons donc de mener une réflexion à partir de nos vies actuelles pour voir comment imaginer une réorientation forte de nos activités collectives, en vue de futurs désirables, soutenables et résilients.
Il s’agit de faire la liste des activités dont vous vous sentez privées par la crise actuelle et qui vous donne la sensation d’une atteinte à vos conditions essentielles de subsistance.
Pour chaque activité, pouvez-vous indiquer si vous aimeriez que celles-ci reprennent à l’identique (comme avant), mieux, ou qu’elles ne reprennent pas du tout.
Indiquez vos réponses dans ce pad, nous y reviendrons dimanche. Comme indiqué plus haut cet exercice peut donner lieu, pour celles et ceux qui le souhaitent à un temps de partage auto-géré (voir tableau des contacts). La compilation puis la superposition des réponses devraient dessiner peu à peu un paysage composé de lignes de conflits, d’alliances, de controverses et d’oppositions.
Vous pouvez répondre à ces questions jusqu'au dimanche midi. Nous en ferons une synthèse pour dimanche après-midi.
Voici le PDF des synthèses des réponses aux différentes questions : C'est Par ICI
Dimanche 17h à 19h
Retour en plénière pour partager les expériences vécues, étudier les contributions et clôturer ensemble.
Déroulé de la visio de dimanche (cliquez ici)
? 17h Démarrage
- Point de centrage, temps pour se relier
✨ 17h15 Pépites du samedi
Présentation de quelques pépites du samedi
? 17h30 Temps d'échanges
Echanges sur les retours de vos réponses aux questions de samedi Notes des échanges
A partir des grands thèmes qui ressortent de vos réponses, vous êtes invités à expliciter, commenter le fruit de votre réflexion. Ensemble nous tâcherons de valoriser cette matière :
- Quelles pistes collectives se dégagent?
- Quelles questions méritent de continuer à être travaillées dans les prochains mois par le mouvement Colibris?
- Quelle(s) forme(s) cela pourrait-il prendre ?
Votez pour le sujet qui vous semble le plus pertinent pour un approfondissement au sein du réseau des groupes locaux colibris dans les prochains mois. Par ici
Si vous n'êtes pas indécis.e (!), ça devrait vous laisser le temps d'une petite pause.
?️ 18h30 Retour du sondage
?️ 18h50 Clôture
Tour de clôture selon l'humeur :)
et pour laisser un petit mot c'est ICI
?????????? 19h00 Déconnexion
C'était une première ! Merci pour votre engagement !
A bientôt
